حقائق لا تعرفها عن الأحلام

1- ينفق الإنسان ثلث عمره في النوم.

2- في متوسط عمرك، ستكون قضيت ما مجموعه حوالي ست سنوات من حياتك في الحلم، وهذا يعني أنك قضيت أكثر من 2100 يوما في عالم مختلف!

3- الأحلام قديمة قدم البشرية، ففي العصر الروماني، تم تقديم أحلام عميقة وكبيرة في مجلس الشيوخ لتحليلها.

4- معظم الناس الأصحاء يحلمون، بعض الناس يعتقدون أنهم لا يحلمون والحقيقة هي أنهم لا يتذكرون أحلامهم.

5- الاحلام ضرورية ولا غنى عنها، حيث أن قلة الأحلام قد يعني وجود نقص في البروتين أو اضطراب في الشخصية.

6- في المتوسط، يمكن أن تحلم من ساعة إلى ساعتين كل ليلة، وقد ترى 4-7 أحلام في ليلة واحدة.

7-الأشخاص المكفوفين أيضا يحلمون، ويعتمد ظهور الصور المرئية في أحلامهم على ما إذا كان الشخص أعمى عند الولادة أو أصبح أعمى في وقت لاحق من الحياة، لكن الرؤية ليست وحدها التي تشكل حلما، فهناك ايضا الصوت، حاسة اللمس، وحاسة الشم التي تصبح شديدة الحساسية لدى المكفوفين، والذين عادة ما تستند أحلامهم على هذه الحواس.

8- بعد خمس دقائق من نهاية الحلم، ينسى الشخص نصف محتوى الحلم، وبعد عشر دقائق، يتم نسيان 90٪.

9- تأتي كلمة حلم من الكلمة الإنجليزية dreme والتي تعني "الفرح" و"الموسيقى".

10. يميل الرجال إلى رؤية الكثير من الأحلام عن الرجال الآخرين، بينما تدور أحلام النساء على حد سواء حول الرجال والنساء.

11- أظهرت الدراسات أن موجات الدماغ تصبح أكثر نشاطا عندما نحلم مقارنة بوضعيتها أثناء الاستيقاظ.

12- الحالمون الذين يستيقظون بعد مرحلة النوم المعروفة باسم نوم حركة العين السريعة (REM).، قادرين على تذكر أحلامهم بصورة أكثر وضوحا من أولئك الذين ينامون طوال الليل حتى صباح اليوم التالي.

13- من الناحية الفسيولوجية وجد الباحثون أنه خلال الحلم في مرحلة النوم REM، يحدث الانتصاب لدى الذكور وتحدث زيادة تدفق الدم إلى المهبل لدى الإناث بغض النظر عن محتوى الحلم، ففي الواقع، "الاحتلام" قد لا يتطابق بالضرورة مع محتوى الحلم الجنسي.

14- تميل أحلام الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين إلى أن تكون أطول وأكثر كثافة.

15- الأطفال الصغار لا يرون أنفسهم في الحلم، ولا يظهرون في أحلامهم الخاصة حتى سن 3 أو 4.

16- إذا كنت تعاني من الشخير، فإنك لا يمكن أن تحلم.

17- الكوابيس شائعة لدى الأطفال، وعادة ما تبدأ في حوالي سن 3 وتحدث حتى سن 7-8.

18- ففي استطلاع للرأي، قال 67٪ من الأميركيين أنهم شهدوا ما يعرف باسم ظاهرة "ديجا فو" في أحلامهم، والتي تحدث في كثير من الأحيان لدى الإناث أكثر من الذكور.

19- حوالي 3٪ من البالغين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم وهذه الحالة التي يمكن علاجها تؤدي إلى نوع من الغموض وعدم الكفاءة.

20- ووفقا للدراسات والأبحاث، فإن البيئة الأكثر شيوعا في الأحلام هي منزل صاحب الحلم.

21-من الطبيعي جدا بالنسبة للذكور تجربة الانتصاب خلال مرحلة النوم REM، حتى عندما لا يحلم بأي شيء ذي طبيعة جنسية.

22-المعنى الأصلي لكلمة "كابوس" هو روح الأنثى الذي يعصف بالناس ليلا أثناء نومهم.

23- في الأحلام، تميل المشاعر السلبية إلى أن تحدث مرتين أكثر من المشاعر الإيجابية أو الممتعة، ويعتبر الخوف والقلق من العواطف الأكثر شيوعا في الأحلام، تليها مشاعر الغضب والحزن.